Beräkna energiåtgång

Det kan vara bra att kunna omvandla mellan olika energimått och göra beräkningar av energiåtgång.

Per

Innehållsförteckning

Tankar

Det finns många anledningar till att det är bra att kunna göra enklare beräkningar och omvandlingar, speciellt om du sitter på träningsmaskiner (roddmaskin, airbike eller cross trainer) och där du får ut hur många watt du utvecklar under tiden du tränar. Då har du möjlighet att jämföra åtgång mellan maskiner och du har även mäjlighet att räkna ut ungefär hur mycket det gick åt så att du vet om det går att unna sig den där efterrätten eller vad det nu kan vara som är din last inom nutrition.

Beräkning