God Jul & Gott Nytt År! Här är våra nyårslöften som du gärna får slita med den hållbara hälsan!

Löfte #1 Motionera mera och träna smartare!

Löfte #2 Återhämta både fysiskt och mentalt efter behov!

Löfte #3 Laga mer energirik och näringstät nutrition för alla sinnen

Löfte #4 Skapa utrymme för mer och bättre sömn!

Löfte #5 Bli snällare och positivare mot oss själva och andra!

Löfte #6 Andas effektivare med både näsa och mun!

Löfte #7 Använd alla styrkor och uppmuntran för att skapa hållbar hälsa tillsammans!