Hoppa till innehåll
Tjänster
Labbet
Sök efter …
När automatisk komplettering av resultat är tillgängliga använder du upp- och nedpilarna för att granska och enter-tangenten för besöka önskad sida. På enheter med pekskärm kan man peka eller svepa för att välja innehåll.
Startsida
Blogg
Om
Medlemsskap och certifieringar
Vision
Favoritplatser
Styrketrappan
Hållbar hälsa
Temasidor
Fysisk och mental träning
Nyttigare nutrition
Passiv och aktiv återhämtning
Effektiv andning
Bra och nog med sömn
Positiv psykologi och frågandets konst
Månadens förändring
Månadens förändring arkiv
Tjänster
Labbet
Navigeringsmeny
Sök efter …
När automatisk komplettering av resultat är tillgängliga använder du upp- och nedpilarna för att granska och enter-tangenten för besöka önskad sida. På enheter med pekskärm kan man peka eller svepa för att välja innehåll.
Navigeringsmeny
Startsida
Blogg
Om
Medlemsskap och certifieringar
Vision
Favoritplatser
Styrketrappan
Hållbar hälsa
Temasidor
Fysisk och mental träning
Nyttigare nutrition
Passiv och aktiv återhämtning
Effektiv andning
Bra och nog med sömn
Positiv psykologi och frågandets konst
Månadens förändring
Månadens förändring arkiv
Hem
»
Labbet med verktyg för en hållbar hälsa
»
Beräkna AMR
Beräkna AMR
Längd
Längd i centimeter
Vikt
Vikt i kilogram
Ålder
Ålder i år
Kön
Kvinna
Man
Identifierar mig inte med varken kvinna eller man
BMR
Basal Metabolism Rate
Aktivitetsgrad
Sängliggande, sjuk
Stillasittande (exempelvis kontorsarbete)
Lättare fysiskt aktiv (exempelvis sjukvårdspersonal, säljare, hemmavarande förälder)
Moderat fysiskt aktiv (exempelvis trädgårdsarbetare, hantverkare, brevbärare)
Fysiskt aktiv (exempelvis byggarbetare, bönder, flyttjobbare)
Väldigt fysiskt aktiv (utöver fysiskt aktiv så tränar du hårt två eller fler gånger i veckan)
Hur aktiv du är i ditt dagliga liv. Det finns många alternativa värden utöver de i formuläret för din info.
AMR
Active Metabolism Rate
Skicka din information anonymt
Go to mobile version
