Beräkna AMR - STYRKETRAPPAN I GÖTEBORG

Warning: Array to string conversion in /home/styrketr/public_html/wp-content/plugins/enhanced-tooltipglossary/amp.php on line 173

Warning: Array to string conversion in /home/styrketr/public_html/wp-content/plugins/enhanced-tooltipglossary/amp.php on line 173

LängdLängd i centimeter

ViktVikt i kilogram

ÅlderÅlder i år

KönKvinnaManIdentifierar mig inte med varken kvinna eller man

BMR Basal Metabolism Rate

AktivitetsgradSängliggande, sjukStillasittande (exempelvis kontorsarbete)Lättare fysiskt aktiv (exempelvis sjukvårdspersonal, säljare, hemmavarande förälder)Moderat fysiskt aktiv (exempelvis trädgårdsarbetare, hantverkare, brevbärare)Fysiskt aktiv (exempelvis byggarbetare, bönder, flyttjobbare)Väldigt fysiskt aktiv (utöver fysiskt aktiv så tränar du hårt två eller fler gånger i veckan)Hur aktiv du är i ditt dagliga liv. Det finns många alternativa värden utöver de i formuläret för din info.

AMR Active Metabolism Rate