Jag har en ledstjärna, olika regelverk, råd och rekommendationer som jag förhåller mig till.
Per, Styrketrappan
Inledning
För att säkra kvalitén, evidens, erfarenhet och sannolikheten att min coaching, personliga träning, handledning och rådgivning inom träning, nutrition, sömn, andning och återhämtning innebär hållbar hälsa för människa och samhälle.
Viktigt, jag har inga utbildningar som gör att jag står under kontroll av socialstyrelsen eller andra myndigheter, utan jag förhåller mig till och håller mig ajour med vissa regelverk för att mitt arbete ska bli så säkert och hållbart som möjligt för dig och mig.
Ledstjärna
- Min vision – https://styrketrappan.se/vaar-vision/
Regelverk
- Datainspektionens dataskyddsförordning (GDPR, The General Data Protection Regulation) som handlar om personuppgiftsbehandling – https://www.datainspektionen.se/lagar–regler/dataskyddsforordningen/
- Patientsäkerhetslagen 5:e kapitlet ”Begränsningar i rätten för andra än hälso- och sjukvårdspersonal att vidta vissa hälso- och sjukvårdande åtgärder”- https://www.riksdagen.se/sv/dokument-lagar/dokument/svensk-forfattningssamling/patientsakerhetslag-2010659_sfs-2010-659
Råd
- Konsumentverkets råd för personlig tränare och handledare inom träning för säkert utförande – https://www.konsumentverket.se/for-foretag/regler-per-omradebransch/sport-fritid-och-skyddsutrustning/personlig-tranare/
- Socialstyrelsens allmänna råd för hygienisk verksamhet, i mitt fall massage – https://www.socialstyrelsen.se/regler-och-riktlinjer/foreskrifter-och-allmanna-rad/konsoliderade-foreskrifter/20064-om-yrkesmassig-hygienisk-verksamhet/
- Livsmedelsverkets kostråd, alltid en bas i mina kostråd – https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa–miljo/kostrad
Rekommendationer
- Livsmedelsverkets rekommendationer för nutrition – https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa–miljo/kostrad-och-matvanor/naringsrekommendationer/
- Folkhälsomyndighetens rekommendationer om fysisk aktivitet – https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/fysisk-aktivitet-och-matvanor/fysisk-aktivitet–rekommendationer/
- Systembolagets rekommendationer för alkohol – https://www.omsystembolaget.se/alkoholproblematik/alkoholberoende/ofarligt-drickande/
- Förenta nationernas globala mål – https://www.globalamalen.se/