Jämfota längdhopp

Längd: 10 minuter|Svårighetsgrad: Lätt

För att mäta explosivitet och spänst kan du göra detta enkla jämfota längdhopp-test.

Per, Styrketrappan

Utförande

Tid som behövs: 10 minuter.

Frågor och svar

Tillbaka till:Lätt-att-testa-trippel

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.