Warning: Array to string conversion in /home/styrketr/public_html/wp-content/plugins/enhanced-tooltipglossary/amp.php on line 173
Vi kan basövningar och kommer publicera de övningarna här. I artikeln Bas- och assistansövningar kan du läsa lite mer om våra tankar kring detta.
Per, Styrketrappan
Basövningar
Kurskategori: Basövning
-
Marklyft
En basövning för en stark rygg.
Förhandsgranska denna kurs - (1 provlektioner)
-
Knäböj
En basövning för starka ben.
Förhandsgranska denna kurs - (1 provlektioner)
-
Bänkpress
En basövning för ett starkt bröst.
Förhandsgranska denna kurs - (1 provlektioner)
