Hoppa till innehåll
Tjänster
Labbet
Sök efter …
När automatisk komplettering av resultat är tillgängliga använder du upp- och nedpilarna för att granska och enter-tangenten för besöka önskad sida. På enheter med pekskärm kan man peka eller svepa för att välja innehåll.
Startsida
Blogg
Om
Medlemsskap och certifieringar
Vision
Favoritplatser
Styrketrappan
Hållbar hälsa
Temasidor
Fysisk och mental träning
Nyttigare nutrition
Passiv och aktiv återhämtning
Effektiv andning
Bra och nog med sömn
Positiv psykologi och frågandets konst
Månadens förändring
Månadens förändring arkiv
Tjänster
Labbet
Navigeringsmeny
Sök efter …
När automatisk komplettering av resultat är tillgängliga använder du upp- och nedpilarna för att granska och enter-tangenten för besöka önskad sida. På enheter med pekskärm kan man peka eller svepa för att välja innehåll.
Navigeringsmeny
Startsida
Blogg
Om
Medlemsskap och certifieringar
Vision
Favoritplatser
Styrketrappan
Hållbar hälsa
Temasidor
Fysisk och mental träning
Nyttigare nutrition
Passiv och aktiv återhämtning
Effektiv andning
Bra och nog med sömn
Positiv psykologi och frågandets konst
Månadens förändring
Månadens förändring arkiv
Registrera dig
En basövning för en stark rygg.
Lektion
Marklyft
Förhandsgranska
Längd: 1 minuter
Författare:
Per Olsson
Svårighetsgrad: Standard
Knäböj
Stöt
