Det som delar upp vår kropp i en fram- och baksida
Det är riktningarna sidorna, sida/uppåt/utåt och sida/neråt/inåt.
Böj överkroppen åt sidorna eller lyft armarna utåt/uppåt som exempel.
Det som delar upp vår kropp i en fram- och baksida
Det är riktningarna sidorna, sida/uppåt/utåt och sida/neråt/inåt.
Böj överkroppen åt sidorna eller lyft armarna utåt/uppåt som exempel.
Vi kan hjälpa dig nå hållbar hälsa.
Starta en konversation
Klicka här för att chatta med mig!
Sök i vår webb nu