EnglishStå avslappnat och sträck bak armarna så långt du kan som om du skulle krama hela världen, det ska kännas i bröstet
Gå över till att krama dig själv, det ska kännas i ryggen
2 minuter
Stå avslappnat och sträck bak armarna så långt du kan som om du skulle krama hela världen, det ska kännas i bröstet
Gå över till att krama dig själv, det ska kännas i ryggen
2 minuter
Prenumerera på vårt månatliga nyhetsbrev så påminner vi om senaste kurserna och artiklarna!
Vi kan hjälpa dig nå hållbar hälsa.
Starta en konversation
Klicka här för att chatta med mig!
Sök i vår webb nu
