Vad har du för planeringsstil?
Förändringar som planeras i förväg har en större chans att lyckas. Per, Styrketrappan Det finns olika stilar att nå framgång med sina hälsosamma förändringar. Här är några exempel och en fråga vilken planeringsstil du har Sätt smarta mål Jag ska gå ner 4 kg i vikt på 6 veckor Jag… Läs mer »Vad har du för planeringsstil?