Vad är snabbhet?
Summan av funktionella egenskaper som bestämmer individens förmåga att utföra rörelser på kortast möjliga tid.
Hur kan jag träna min snabbhet?
Genom att öva till exempel reaktionstid, hög frekvens eller maximal hastighet
De fem grundegenskaperna
0 av 5 lektioner har slutförts (0%)