Kurskategori: Styrkelyft

• Marklyft

  av Per Olsson

  1 lektioninom Basövning, Styrkelyft, Träning

  

  En basövning för en stark rygg.

  Förhandsgranska denna kurs - (1 provlektioner)

• Knäböj

  av Per Olsson

  1 lektioninom Basövning, Styrkelyft, Träning

  

  En basövning för starka ben.

  Förhandsgranska denna kurs - (1 provlektioner)

• Bänkpress

  av Per Olsson

  1 lektioninom Basövning, Styrkelyft, Träning

  

  En basövning för ett starkt bröst.

  Förhandsgranska denna kurs - (1 provlektioner)