Kostrådgivning handlar i stor utsträckning om att vi går igenom vad du äter, helst genom en matdagbok, och lägger till bra saker för att det ska passa dina mål på ett bättre sätt. Du bestämmer nivån på det hela
Träffas
Vi gör en behovsanalys, tittar på näring och energi och tittar framåt.
Innehållet i passet baseras på din status, dina mål och behov för att prestera eller få en bättre hälsa och vi använder oss av de råvaror som finns tillhands och som passar ditt sätt att äta oavsett om du är exempelvis allätare, vegan, vegetarian, laktos- eller glutenintolerant.
Vi träffas hemma där du tycker att det passar dig
Online
Samma som att träffas fysiskt, via Zoom eller någon annan videoplattform.
