Hållbar träning

Träning ska vara tillgänglig oavsett om du vill hålla dig i form eller prestera. Utflyktsträning utan ombyte är ett tips för att träningen ska bli av. Per Tillgänglig träning är mer hållbart Det säger sig själv (tycker jag) att träning som är tillgänglig, oavsett om vi pratar tillgänglighet för alla… Läs mer »Utflyktsträning för hållbar hälsa