7 bra saker med ett gott Skratt!
Warning: Array to string conversion in /home/styrketr/public_html/wp-content/plugins/enhanced-tooltipglossary/amp.php on line 173
Warning: Array to string conversion in /home/styrketr/public_html/wp-content/plugins/enhanced-tooltipglossary/amp.php on line 173
Warning: Array to string conversion in /home/styrketr/public_html/wp-content/plugins/enhanced-tooltipglossary/amp.php on line 173
Förutom att ett gott skratt förlänger livet så finns det givetvis vetenskap bakom att skratt är bra för mental, fysisk och social hälsa
Ett tillstånd av socialt välbefinnande, snarare än avsaknad av sjukdomar och funktionshinder.
Källa Folkhälsomyndigheten
. Per Skratt är avslappnande Ett gott skratt reducerar stress och genom att stresshormonet kortisol
Reglerar omsättningen av socker, fett och protein i kroppen. Det hämmar också inflammationer och allergier. Kortisol utsöndras i större mängd vid stress.
Källa https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/liv–halsa/sa-fungerar-kroppen/hormonsystemet/
går ner och lyckohormonerna dopamin och serotonin påverkas till det bättre. Skratt boostar… Läs mer »7 bra saker med ett gott Skratt!
