Det är när vi står med båda fötterna bredvid varandra, atletisk hållning och böjer oss framåt vid höften
Genom rodd, godmorgon-resningar eller helt enkelt genom att böja dig framåt och ta upp något från golvet med någorlunda raka ben.
Det är när vi står med båda fötterna bredvid varandra, atletisk hållning och böjer oss framåt vid höften
Genom rodd, godmorgon-resningar eller helt enkelt genom att böja dig framåt och ta upp något från golvet med någorlunda raka ben.
Prenumerera på vårt månatliga nyhetsbrev så påminner vi om senaste kurserna och artiklarna!
Vi kan hjälpa dig nå hållbar hälsa.
Starta en konversation
Klicka här för att chatta med mig!
Sök i vår webb nu