Genom att vara lite lagom snäll och visa vänlighet, dela med dig av beröm och uppskattning och sporra andra med uppmuntran gör du världen till en bättre plats. Per Vänlighet Var lagom snäll mot dig själv och andra. Vad är då vänlighet och vad är lagom snällhet? För mig handlar… Läs mer »Vänlighet, uppskattning och uppmuntran
Om nån uppmuntrar dina goda beteenden, då är du värd det. Att ha det som grundinställning och även reflektera om alla dina beteenden borgar för stora möjligheter att ta medvetna steg för en hållbar hälsa. Per Olsson, Styrketrappan I posten Uppmuntra goda beteenden gick jag igenom vikten av att påminna… Läs mer »Ta emot uppmuntran
Det finns inget bättre än uppmuntran från en god vän Katharine Butler Hathaway Att uppmuntra det goda är ett starkt verktyg i att komma ihåg det man själv och andra gjort bra inom träning, nutrition eller återhämtning. Det kan i viss mån även stärka självkänsla, självförtroende och självbild. Det mindre… Läs mer »Uppmuntra goda beteenden
