Bättre immunförsvar med nutrition
Jag tror de flesta vet att med en allsidig kost så får man i sig näringsämnen som stärker kroppen och immunförsvaret. Medelhavsdiet är vad många inom vetenskapen och i de blå zonerna i världen förordar. Per, Styrketrappan Ät allsidigt, exempelvis den kända tallriksmodellen, så bygger du en stark kropp och… Läs mer »Bättre immunförsvar med nutrition