Endorfin

Påverkar viljan att sova, äta och dricka. Det kan bland annat utsöndras vid skratt, stress, fysisk aktivitet, sex och förälskelse. Endorfin kan ge känslor av fysiskt välbehag som lustkänsla och lyckokänsla. Det minskar stress, stärker immunförsvaret, motverkar depressioner, förbättrar läkningen av skador och sår, sänker blodtrycket, är bra för tarmarnas funktion och påverkar hur kroppstemperaturen regleras.

Källa https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/liv–halsa/sa-fungerar-kroppen/hormonsystemet/

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.