Självbilden sammanfattar vem du tycker att du är. Det kan till exempel bero på uppväxt, intressen, värderingar, temperament och utbildning. Självbilden påverkar hur du talar, vad du säger och hur du lyssnar. Den handlar också om hur du tror att du uppfattas av andra.
Källa 1177
« Back to Glossary Index
Vilket ansvar vi alla har egentligen att undvika sjukvård tillsammans genom friskvård. Vi behöver hålla igång kroppen, äta så bra vi kan och återhämta oss för att vara kvar i en stark och hel kropp som fungerar i vardagen. Vi behöver även använda sjukvården vid rätt tillfällen Per Jag jämför…
I mångt och mycket en upprepning av den förra nutritionsutmaningen från mars månaden eftersom det är vad allt handlar om, upprepning av ett beteende till det har blivit en vana! Styrketrappan Detta vill vi att du har med dig efter månaden Idéer till hur du kan äta näringsrikare och mer…
Alla goda ting är tre, här är mina tankar om vanor Per 1. Du kommer alltid att ha båda sunda och osunda vanor, acceptera det Vi människor har vanor och beteenden som kan vara både sunda och osunda, det faktumet är bara att acceptera utan att döma. Ingen är perfekt…
