Mer om månadens utmaning november 2020
Sista kvartalet, där allt hänger ihop mer. Förra månaden la vi in planerad träning, den här månaden lägger vi på återhämtning som ska bygga ett bättre resultat i din hållbara hälsa. Vi bygger vanor som ger progression i fysiken och utvecklar din mentala styrka. Per Olsson, Styrketrappan Tema Hiit, tungt… Läs mer »Mer om månadens utmaning november 2020