Har du ett Fysisk Aktivitet på Recept från en legitimerad personal inom hälso- och sjukvården som tycker att du kan träna med personliga tränare är du välkommen att kontakta mig för att träna endera i enlighet med ett program du fått eller enligt anvisningarna på hur och vad du kan eller ska belasta för att komma närmare en normal funktion
Träffas
Vi gör en behovsanalys, kroppsanalys, tittar på övningsval och genomförande, avslutar och tittar framåt.
Innehållet i passet baseras på din status, dina behov för att prestera eller få en bättre hälsa och vi använder oss av de tekniker och den utrustning som finns tillhands.
Vi träffas hemma hos dig, på ett gym/i en träningslokal, i en park eller vad du föredrar miljömässigt för detta
Online
Vi gör samma som ovan. Vi träffas via Zoom
