Träffas
Vi bestämmer ett tema eller ett mål inför varje omgång och anpassar tillfällen efter detta.
Innehållet i passet baseras på status, behov för att prestera eller få en bättre hälsa och vi använder oss av de tekniker och den utrustning som finns tillhands.
Vi träffas på ett gym/i en träningslokal, i en park eller vad gruppen föredrar miljömässigt för detta.
Online
Vi träffas via Zoom för detta.
Observera
PT liten grupp kräver 4-6 deltagare för att den ska köras, annars flyttas det i samråd med gruppen.