Test och analys

1.000kr

Träffas: Vi gör en behovsanalys, kroppsanalys, tittar på testval och genomförande, avslutar och tittar framåt. Hemma hos dig, på ett gym/i en träningslokal, i en park eller vad du föredrar miljömässigt.

Online: Vi gör en behovsanalys, kroppsanalys, tittar på testval och genomförande, avslutar och tittar framåt. Via Zoom.

Artikelnr: TA Kategori:

Träffas

Vi gör en behovsanalys, kroppsanalys, tittar på testval och genomförande, avslutar och tittar framåt.

Vi kan utföra mätningar med måttband, typ midjemått, längd, längdhopp, vertikalhopp.
Vi kan göra subjektiva tester, exempelvis uthållighetstester med Borg-skalan. För detta krävs träningscykel/roddmaskin/löpband
Vi kan göra rörlighets-, styrke-, spänst- eller konditionstester. För detta krävs övningsspecifik utrustning.
Rörelse- och kroppsanalys.

Innehållet i passet baseras på din status, dina behov för att prestera eller få en bättre hälsa och vi använder oss av de tekniker och den utrustning som finns tillhands.

Vi träffas hemma hos dig, på ett gym/i en träningslokal, i en park eller vad du föredrar miljömässigt för detta.
Tänk på att beroende på miljö går enbart ett urval av tester och analyser att utföra.

Online

Vi gör samma som ovan. Vi träffas via Zoom
Tänk på att beroende på miljö går enbart ett urval av tester och analyser att utföra.

 

Deltagare

Individuell

Längd

1 timme

Tillverkare

Styrketrappan

Mötestyp

Digitalt, Fysiskt

Tillfällen

Enligt överenskommelse

Varumärke

Styrketrappan